Мексиканский суп

Мексиканский суп
Тема: Рецепты 2019
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
456 ккал
Белки
49.6 грамм
Жиры
6.1 грамм
Углеводы
49.8 грамм
*калорийность рассчитана для сырых продуктов
Количество порций
4 порции
Время
75минут
Ингредиенты
Кукуруза (консервированная)
250 г
Фасоль с перцем чили (консервированная)
250 г
Куриное филе
500 г
Сладкий перец
2 шт
Свежая зелень (укроп)
1 пучок
Картофель
1 шт
Бульон (куриный)
1 л
Лук репчатый
1 шт
Морковь
1 шт

Инструкция приготовления

Мексиканская кухня - это неординарные сочетания остроты, сладости и пикантности. Каждое блюдо непременно включает в себя большое количество самых разных ингредиентов, что дает возможность удивить даже искушенных гурманов. 

Мексиканский суп с кукурузой является достаточно сытным (458 ккал) и полезным. Несмотря на присутствие в составе перца чили, блюдо может без опасения употребляться людьми на диете, а также теми, кто отдает свое предпочтение нежирной пище.

Как приготовить?

  • Время приготовления супа составляет примерно 1 час 15 минут. Картофель необходимо заранее отварить, очистить и нарезать мелкими ломтиками.
  • В готовый бульон добавьте картофель, кукурузу и фасоль. 
  • В сковороде необходимо обжарить овощи: лук, морковь, сладкий перец. Когда все ингредиенты будут готовы, отправляем содержимое сковороды в кастрюлю с бульоном.
  • Готовый суп посолите и поперчите в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Приятного аппетита!
 
в наличии
98.5грн
(Цена за кг)
кг
 
УКРАИНА
в наличии
23.6грн
(Цена за шт)
шт
 
УКРАИНА
в наличии
22.8грн
(Цена за шт)
шт
 
УКРАИНА
в наличии
33.3грн
(Цена за шт)
шт
 
УКРАИНА
в наличии
34.7грн
(Цена за шт)
шт
 
НИДЕРЛАНДЫ
заканчивается
108.7грн
(Цена за кг)
кг
 
УКРАИНА
в наличии
19.9грн
(Цена за кг)
кг
 
УКРАИНА
в наличии
210.5грн
(Цена за кг)
кг
 
УКРАИНА
в наличии
15грн
(Цена за кг)
кг
 
Узбекистан
в наличии
24.9грн
(Цена за кг)
кг