Весенний салат с куриной грудкой

Цей салатик - чудове поєднання інгредієнтів, дарують насичення і користь. Такий білковий салат ідеально підійде тим, хто стежить за фігурою і шукає підходящий варіант легкого і швидкого у приготуванні страви. Не він залишить байдужими і представників чоловічої статі, адже при невисоку калорійність, це досить поживний перекус або гарне доповнення до основного прийому їжі.

Для того, щоб приготувати цей чудовий салат візьміть:

• томатів - 3 штуки;
• сиру твердих сортів - 150-200 грамів;
• грудку курки - півкілограма;
• консервованої квасолі - одну баночку;
• салату зеленого - пучок;
• сухариків домашніх - за смаком;
• майонезу, сметани чи грецького йогурту - за смаком.

Готуємо:

1. Салат і помідори дрібно рубаємо. Сир натираємо на тертці.
2. Філе курочки розбираємо на дрібні шматки і тушкуємо на слабкому вогні протягом 20-ти хвилин до повного википання рідини. Якщо хочете злегка червону скоринку, можна трохи обсмажити.
3. Поєднуємо у великому салатнику всі компоненти і заправляємо соусом в залежності від своїх уподобань. Для тих хто на дієті підійде сметана або несолодкий йогурт. Таке поєднання ідеально з будь-яким соусом. Верх салату за бажанням прикрашаємо сухариками домашнього приготування.